lunes, 7 de noviembre de 2022

NOVEDADES SALA ADULTOS

#QUIERETE. LA RECETA DE VIKIKA PARA SER FELIZ

VERÓNICA COSTA
La filosofía de vida de una de las gurús de las redes sociales en materia de fitness y lifestyle.

En este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe en sus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dieta saludable, cómo se marca sus metas y objetivos, lo imprescindible que es estar bien con uno mismo para poder conseguir todo lo que te propongas, el esfuerzo, el inconformismo, la importancia del amor y la amistad... También nos explicarápaso a paso las recetas que le ayudan a mantener unos abdominales perfectos.








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