ADIOS A LA INFLAMACIÓN
Sandra Moñino
Aumento de peso, problemas en la piel,
dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la
esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación
crónica.
En este libro descubrirás que una dieta
adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son
primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de
las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para
identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú
antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ
TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.
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